Detox de Couve

Os que procuram mudar de vida, muitas vezes buscam por sucos e shakes que funcionam como meios deliciosos de começar a dieta saudável. Melhor ainda é quando essa dieta é feita com produtos naturais, não? É aí que entra o suco detox de couve. Bebendo-o diariamente, num período de tempo curto – cerca de uma semana -, o corpo já apresenta resultados melhorando o sistema digestivo, limpando a pele, auxiliando no emagrecimento e, principalmente, desintoxicando o corpo. O que é o Suco Detox de Couve? Essa é uma das bebidas mais recomendadas justamente por ser feita com alimentos naturais como verduras, frutas e legumes, e, é claro, a couve. Essa verdura acaba sendo o principal elemento de muitos dos sucos por ser rica em cálcio, magnésio e clorofila – agente desintoxicante. O suco detox de couve, aliás, é famoso pela sua capacidade de desintoxicação. A bebida atua diretamente no fígado transformando as toxinas causadoras de sobrecarga no organismo em excrementos, o que facilita o processo de emagrecimento e diurese. Sendo assim, o suco aumenta a capacidade da eliminação de toxinas adquiridas por medicamentos, fast-foods, alimentos industrializados etc. Suco Detox de Couve Emagrece? O suco detox de couve facilita o processo de emagrecimento. Isso se deve ao fato da aceleração da queima de gorduras causada pela couve-manteiga. Além disso, a couve tem outros benefícios que auxiliam a perda de peso. A verdura tem pouquíssimo teor calórico e por ter bastante fibras aumenta a sensação de saciedade fazendo com que não haja fome entre as refeições. No entanto, é importante ressaltar que o suco não substitui uma refeição! Vale dizer também que a bebida não faz milagres, sendo necessária uma dieta saudável, além de exercícios físicos e o consumo diário do suco. Afinal, não adianta tomar os sucos poucas vezes e continuar indo a fast-foods tendo uma vida sedentária. Receitas de Suco Detox de Couve Fazer um suco detox de couve é muito simples. Vários, senão todos, os ingredientes estão disponíveis em qualquer sacolão ou hortifruti próximo a sua casa. E tendo eles em mãos, basta apenas cortá-los, descascá-los e batê-los no liquidificador. Sendo esse o modo de preparo, seguem os ingredientes de algumas receitas: Suco Detox de Couve com água de Coco Ingredientes: 400ml de água de coco, 2 folhas de couve sem talo, 2 xícaras de chá de morango, suco de 3 laranjas. Suco Detox de Couve com Melão Ingredientes: 2 folhas de couve, 2 fatias de melão, 300ml de água filtrada, suco de meio limão e 1 pequeno pedaço de gengibre. Suco Detox de Couve com Laranja e Gengibre Ingredientes: 2folhas de couve, 2 laranjas, 1 litro de água, 1 pequeno pedaco gengibre. Suco Detox de Couve com Maçã, Linhaça, Aguade coco e Gengibre Ingredientes: 2folhas de couve, 1 maçã com casca, 400ml de água de coco, 1 pequeno pedaco gengibre e 1colher de linhaça. Use a criatividade.